Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
|
56,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 52,61g | Eiw: 97,31g | Kohlh: 149,56g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Нут Жареный, Polvit Голубика, Ратибор Варенье Вишневое, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, ВкусВилл Творог 5%. Mittagessen: Апельсин, Чеснок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Abendessen: Братцы Вареники Вареники с Капустой. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noyrin1's Gewichtsverlauf
|