Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2517 kcal
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Fett: 76,59g | Eiw: 130,98g | Kohlh: 330,30g.
Frühstück: Lindt Lindor, Sale MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Mittagessen: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Abendessen: Gallette di Riso Scotti MIO, Crostata alle Albicocche Esselunga MIO, Lindt Lindor, Sale MIO, Uova Smart MIO, Ceci Esselunga MIO. Snacks/Sonstiges: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Nutella Ferrero MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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