Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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80,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 56,38g | Eiw: 71,92g | Kohlh: 71,20g.
Frühstück: Café com Açúcar, Arra 15 Uva Verde sem Semente , Queijo Minas. Mittagessen: Clight Morango, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Queijo Minas, Tomates Cereja, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. Abendessen: Garoto Talento Dark 70% Cacau Nibs de Cacau, Ready2go Salada Caesar Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Hortifruti Mamão Papaia. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kelldgcar's Gewichtsverlauf
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