Depuis le temps que je ne marque PLUS RIEN sur fatsecret, plus les fêtes (gros repas : 24-25-26-27/12 et 1-2/01) je trouve que je m'en sort pas si mal...
58,3 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2015:
1029 kcal Fett: 26,48g | Eiw: 102,60g | Kohlh: 96,88g.   Frühstück: Lidl Goody Cao, Lidl Lait Écrémé. Mittagessen: Omelette, Clémentines, l'étal du Boucher Escalope de Veau. Abendessen: Lidl Lait Écrémé, Granarom Cappuccino Classique, Kiwi, Clémentines, l'étal du Boucher Faux Filet de Bœuf, Omelette. Snacks/Sonstiges: Bio Village Galettes de Riz Complet, Granarom Cappuccino Classique, Lidl Lait Écrémé. mehr...
1420 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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Laladudu's Gewichtsverlauf


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