Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
|
58,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 69,80g | Eiw: 75,47g | Kohlh: 116,55g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Помидоры, Папа Может Свинина Деликатесная, Жареное Яйцо без Жира, Б.Ю. Александров Масса Творожная "Особая" с Курагой 23%, От Фермера Творог 9%, Кофе. Mittagessen: Каша пшеничная, Ряба Крымская Бедрышко Золотистое. Abendessen: Суп с фрикадельками, Суп с мексиканской смесью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Паштет, Попкорн без Масла, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. Snacks/Sonstiges: Roshen Драже Арахис в Молочном Шоколаде и Цветной Глазури «Пастель», Magic Grain Овсяное Печенье с Черникой. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛапусикЯ's Gewichtsverlauf
|