Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 51,73g | Eiw: 47,31g | Kohlh: 192,50g.
Frühstück: Кофе, Suvorov Madam Buvoge. Mittagessen: Кофе, Сыр Домашний, Малиновое Варенье, Белый Хлеб, Макароны с Маслом. Abendessen: Малиновое Варенье, Белый Хлеб, Кровяная Колбаса, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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the_mtae's Gewichtsverlauf
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