Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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90,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 55,62g | Eiw: 85,14g | Kohlh: 144,33g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Actipan Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Actipan Хлеб Цельнозерновой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Тунец в Воде (Консервы). Abendessen: Nestle Молочный и Белый Шоколад, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Ананас, Milka Шоколад Молочный. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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