Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
|
82,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 68,18g | Eiw: 138,50g | Kohlh: 64,22g.
Frühstück: Семья Форель Радужная Слабосоленая, Салат Айсберг, Яйцо, Яичный Белок, Mission Deli Лепёшки Гриль, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе. Mittagessen: Семья Форель Радужная Слабосоленая, Яичный Белок, Monini Бальзамический Соус, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Цветная Капуста на Пару, Курица Вареная. Abendessen: Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Белая Мука, Яйцо, Лакт Творог 2%. Snacks/Sonstiges: KDV Миндальный Батончик Nut N Go. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆surimu's Gewichtsverlauf
|