Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
|
56,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 44,61g | Eiw: 42,64g | Kohlh: 296,13g.
Frühstück: Перекресток Яблоко Гала, Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Русский Сахар Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Блинчики, Перекресток Яблоко Гала. Abendessen: Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Пятерочка Груша Конференция, Перекресток Донат с Карамельной Начинкой. Snacks/Sonstiges: Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Посиделкино Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Пятерочка Банан, Il Primo Gusto Творожный Сыр с Зеленью. mehr...
|
|
1756 kcal
|
Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
la___catalina's Gewichtsverlauf
|