Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
|
67,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 64,93g | Eiw: 88,04g | Kohlh: 103,54g.
Frühstück: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Мираторг Вишня без Косточки, Хохланд Творожный Сыр, Филимоново Молоко 2,5 %, Алтайская Буренка Ряженка 2,5%, Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Mote Коллаген. Mittagessen: Яйцо, Гречка Отварная, Ideal Масло Подсолнечное, Лимонный Сок, Botanica Кукуруза Сладкая, Морковь, Яблоко, Болгарский Перец, Капуста. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Energy Diet Smart Coffee, Филимоново Молоко 2,5 %, Миндаль Миндаль, Мороженое bombbar, Proway Кисель Клубника. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sidorovatanyaru's Gewichtsverlauf
|