Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
|
97,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 80,01g | Eiw: 89,01g | Kohlh: 162,85g.
Frühstück: Сметана 20%, Сырники Домашние, Творог 5%, Блины на Молоке. Mittagessen: Говядина Тушеная, Ярче Булочка с Корицей. Abendessen: Омский Бекон Свинина Фирменная, Сливочное Масло, Блины на Молоке, Конфета, Печень Говяжья, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anutka074's Gewichtsverlauf
|