Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
|
72,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 52,73g | Eiw: 126,57g | Kohlh: 129,92g.
Frühstück: Лидкон Сахар с Ароматом Ванили, Евроопт Киви, Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая , Столичная Мельница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Mittagessen: Bonduelle Фасоль Белая, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриное Филе, Makfa Триколлини. Abendessen: Вино Cantine Piccini, Галерея Вкуса Салямини Оригинальные, Камако Горчица Французская, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Harry's American Sandwich, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Брест-Литовск Кефир 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia.parhimovich's Gewichtsverlauf
|