Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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96,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 77,69g | Eiw: 90,15g | Kohlh: 153,47g.
Frühstück: Куриный Рулет, Ровеньки Сыр Граф 45%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Хлебник Хлеб Гречишный, Гречка, Coffee Like Латте (300мл). Mittagessen: Атаг Забегай на Чай, Запеканка. Abendessen: Ровеньки Сыр Граф 45%, Куриный Рулет, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Атаг Конфеты Укус Женщины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Aleksasasha32's Gewichtsverlauf
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