Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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67,2 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 81,60g | Eiw: 111,99g | Kohlh: 213,54g.
Frühstück: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Вараксино Яйцо, Лента Хлеб Злаковый, Hortex Клубника Замороженная, Творог 5%. Mittagessen: FITKIT Wellnut Crispy, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Пятерочка Банан, Молочный Край Творог с Грушей-Карамелью. Abendessen: Кнорр Чашка Супа Куриный с Сухариками, Добрый Повар Пельмени из Телятины, Голден Яблоко , Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Лента Хлеб Злаковый. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Орехами . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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