Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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129 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 57,84g | Eiw: 82,21g | Kohlh: 146,44g.
Frühstück: Финик, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Алтайская Сказка Манка с Клетчаткой, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Ого Отруби Пшеничные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови. Abendessen: СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови, Бигус, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Помело, Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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tatyanatany's Gewichtsverlauf
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