Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 24,16g | Eiw: 32,88g | Kohlh: 103,61g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Акульчев Купелька с Малиной. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сушкоф Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси , Роллы Филадельфия. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mioneko's Gewichtsverlauf
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