Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
|
61 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 102,50g | Eiw: 74,73g | Kohlh: 127,58g.
Frühstück: Клементины, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Сметана Безлактозная 20%, Чай, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Омлет или Яичница. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Блины на Молоке, Сало, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: ВкусВилл Сметана Безлактозная 20%, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Snacks/Sonstiges: Фермерская Коллекция Сырок 23% Ваниль в Молочной Глазури, ВкусВилл Сметана Безлактозная 20%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Цветная Капуста Запечённая с Сыром. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Gewichtsverlauf
|