Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
|
66,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 101,25g | Eiw: 53,53g | Kohlh: 172,95g.
Frühstück: ВкусВилл Шницель, Пеликан Рис Отварной. Mittagessen: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Обычные Блины, Maridel Филе Нерки Слабосоленое, ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, Блинчики с Мясом. Abendessen: Блинчики с Мясом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|