Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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81,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 25,68g | Eiw: 62,26g | Kohlh: 105,31g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сыр Российский, Банан, Овсяноблин. Mittagessen: Сметана , Красные Помидоры, Банан, Тимоша Соломка Соленая, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Готово! Булгур с Овощами . Abendessen: Тамариони Алазанская Долина Красное Полусладкое , Красные Помидоры, Сыр Фета, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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anyutaleto's Gewichtsverlauf
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