Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
|
65,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2342 kcal
|
Fett: 70,90g | Eiw: 144,37g | Kohlh: 282,24g.
Frühstück: Куриная Грудка, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Говяжья, Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Говяжья, Картошка Вареная. Abendessen: Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. mehr...
|
|
1783 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lev.NiNo's Gewichtsverlauf
|