Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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100,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 11,68g | Eiw: 80,50g | Kohlh: 152,31g.
Frühstück: Капучино, Ашан Хлеб Деревенский, Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленый Лук. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Free Ride Пшеничные Чипсы, Помидоры Черри, Минтай, Бондюэль Горошек Консервированный , 6 Соток Ассорти, Мандарины, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Free Ride Пшеничные Чипсы, Крем-суп. Snacks/Sonstiges: Yan Сок Манго, Free Ride Пшеничные Чипсы, Yan Апельсиновый Сок. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Elena_geakea's Gewichtsverlauf
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