Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
|
69,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 66,76g | Eiw: 123,47g | Kohlh: 101,20g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Магнит Яблоко Гренни Смит, Здравушка Творог 1%, Яйцо Куриное, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Курица с шампиньонами в сливочном соусе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Пятерочка Помидоры. Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Батончик Фруктово-Грильяжный So Fruity с Яблоком и Корицей. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|