Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
|
120,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 50,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
834 kcal
|
Fett: 35,61g | Eiw: 102,46g | Kohlh: 23,46g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Творог 5%. Mittagessen: Простоквашино Кефир 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Курица Вареная. mehr...
|
|
3353 kcal
|
Bewegung:
Stillen - 3 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kristina.Cokolova1989's Gewichtsverlauf
|