Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
|
88,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 80,49g | Eiw: 68,02g | Kohlh: 58,25g.
Frühstück: Лента Клементины, Окей Сало Соленое , Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Libendorf Сыр Творожный Сливочный . Mittagessen: Нутелла Шоколадная Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Томмолоко Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель". mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|