Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
|
67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 92,78g | Eiw: 69,79g | Kohlh: 124,36g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Киндер Молочный Ломтик, Пятерочка Сахар, Умалат Сыр Сулугуни, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Махеевъ Майонез Провансаль, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Mittagessen: Умалат Сыр Сулугуни, Пятерочка Чиабатта , Белый Город Молоко 2,5%, Папа Может Колбаса Докторская, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Дымов Колбаса Докторская, Пятерочка Чиабатта . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kozachenko.irisha's Gewichtsverlauf
|