|
50,5
50,6
50,5
50,6
50,6
|
50,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 48,22g | Eiw: 109,07g | Kohlh: 102,06g.
Frühstück: Окское Желток , Магнит Банан, Компас Здоровья Семена Чиа, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Solgar Омега-3, Good Day Семена Льна, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Mittagessen: Dial Export Масло Рыжиковое, Botanica Маслины без Косточки, Магнит Кабачок, ТД-Холдинг Чечевица Тарелочная, Моя Цена Минтай. Abendessen: Красный Сладкий Перец, Океан Вкуса Морской Коктейль, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Gustoria Масло Оливковое, Solgar Омега-3. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Авистрон Икра Трески Пробойная, Магнит Яблоки Новый Урожай, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Приготовленная Тыква. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|