Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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76,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 39,19g | Eiw: 112,31g | Kohlh: 68,59g.
Frühstück: Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Hard-Boiled Egg . Mittagessen: Knorr Creamy Greek Salad Dressing, Biltong, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Woolworths Stir-Fry Vegetable Mix, Chicken Breast, Woolworths Soft Rye Bread. Snacks/Sonstiges: USN Protein Bar Chocolate Mint, USN Diet Fuel Ultralean, Biltong. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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CarmieCampher's Gewichtsverlauf
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