Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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98,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 47,74g | Eiw: 59,48g | Kohlh: 175,57g.
Frühstück: Белый Хлеб, Сметана , Борщ с Говядиной. Mittagessen: Фунчоза с Курицей и Овощами. Abendessen: Салат из Помидоров, Макароны с Маслом. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nika Mamont's Gewichtsverlauf
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