Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 47,22g | Eiw: 62,28g | Kohlh: 166,00g.
Frühstück: Rimi Banana Choco Muesli, Kiwi Fruit, Baltais Grieķu Jogurts, Coffee, Milk. Mittagessen: Nākotne Liellopu Aknu Pastēte, Latvijas Maiznieks Latvijas Graudu Sēklu Maize. Abendessen: Mixed Vegetables (Frozen) , Chicken Thigh, White Rice. Snacks/Sonstiges: Chocolate Covered Peanut Butter, Plain Halvah. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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