|
Ну что сказать. За месяц все в одной поре примерно. Не хуже и это радует. Сама виновата. Ем абы что. Часто переедаю. Алкоголь бывает в меню. Только тренировки регулярные остаются. Вообщем пора возвращаться на путь истинный 😀
От 70
Ож 77
Оп 97,5
Он 53
Да пусть мне будет стыдно 🙈
|
58,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
726 kcal
|
Fett: 34,09g | Eiw: 43,71g | Kohlh: 54,53g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72%, Морковь, Летний День Молоко 3,2%, DopDrops Коллаген, Яйцо, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Mittagessen: Bootybar Peanut Butter Pie With Salted Caramel, ВкусВилл Сало , Лимак Хлеб Подовый, Семилукская Трапеза Горчица Русская . mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
k.nemchilova's Gewichtsverlauf
|