Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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53,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 53,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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222 kcal
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Fett: 6,96g | Eiw: 5,21g | Kohlh: 36,51g.
Frühstück: Колбаса Домашняя, Хлеб Черный, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром. mehr...
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1706 kcal
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Bewegung:
Степпер - 40 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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OlgaKovaa's Gewichtsverlauf
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