Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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96 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 94,41g | Eiw: 88,04g | Kohlh: 151,16g.
Frühstück: Ovo Mexido, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. Mittagessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Churrasco, Salada de Batata tipo Alemão, Perdigão Linguiça Suína, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Batatas Fritas com Gordura Reduzida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Sonstiges: Bolo de Milho. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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naicamila's Gewichtsverlauf
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