Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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86,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2515 kcal
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Fett: 115,37g | Eiw: 152,83g | Kohlh: 219,57g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Kirkland Signature Extra Large Peanuts , Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Ham & Cannellini Bean Soup. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Marble Cheddar Cheese, Dempster's Tortillas Original, Yogurt w Protein Mona Syrup, Raspberries , Blackberries . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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