Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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53,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 60,36g | Eiw: 56,37g | Kohlh: 189,93g.
Frühstück: Rawon, Pepaya, Fukumi Konjac Rice, Bamboe Bumbu Rawon, Soyjoy Raisin Almond . Mittagessen: Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso, Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Pisang, Mr. Bread Roti Gandum, Morin Selai Cokelat Kacang. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu Coklat, Batagor Batagor. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Shellyap91's Gewichtsverlauf
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