Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 41,26g | Eiw: 110,64g | Kohlh: 171,72g.
Frühstück: Куриное Филе Жареное без Масла, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Вараксино Яйцо, Лента Хлеб Злаковый. Mittagessen: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, King Protein Viking Isolate Protein Coconut, Геркулес Геркулес Увелка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Банан. Abendessen: Виноград, Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: Hortex Клубника Замороженная, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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