Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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66,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 105,66g | Eiw: 67,86g | Kohlh: 146,61g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Liebendorf Сыр Маасдам, Чай с Лимоном. Mittagessen: Лента Сельдь под Шубой, Лента Плов из Говядины, Компот из Сухофруктов. Abendessen: Лента Блинчики с Творогом и Вишней, Лента Салат Курочка-Ряба. Snacks/Sonstiges: Мимоза, Лента Ролл Филадельфия Лайт с Огурцом. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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