Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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120 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 49,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 45,15g | Eiw: 88,68g | Kohlh: 15,13g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Творог 5%. Mittagessen: Fish House Тунец в Масле, Кефир 1%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо. mehr...
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3641 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Stillen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kristina.Cokolova1989's Gewichtsverlauf
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