Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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48,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 48,09g | Eiw: 153,23g | Kohlh: 150,41g.
Frühstück: Bio Organic Cocoa Powder, Fage Total 0%, Nikiforou Eggs Egg White, Callowfit Salty Caramel, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Киви, Яйцо (Целое), Клубника, Callowfit Chocolate Sause, Serano Sesame Seeds. Mittagessen: Serano Sesame Seeds, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Соевый Соус, Lotus Rice Black Lotus Rice, Цукини, Авокадо Авокадо, Callowfit Smoky BBQ. Abendessen: Куриная Печень, Serano Sesame Seeds, Огурец (с Кожурой), Walden Farms Balsamic Vinaigrette, Брокколи, Редис, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Walden Farms Mocha Coffee Creamer, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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AnastasiaDarkling's Gewichtsverlauf
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