Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
|
64,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 46,81g | Eiw: 96,18g | Kohlh: 269,31g.
Frühstück: Київхліб Студентські Рогалики З Посипкою, Білоцерківський Сливочное Масло, Norven Горбуша Морожена Глазурована Стейк, Буренка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Селянське Масло Сливочное 73%, La Tourangelle Кунжутное Масло, Розумний Вибір Гречка, Norven Горбуша Морожена Глазурована Стейк, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Monster Energy Monster Energy Ultra, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Своя Лінія Be-Fit Хлопья, Сильпо Банан, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%, Сильпо Яблоко Голден, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
|