Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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90,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 72,08g | Eiw: 72,74g | Kohlh: 142,24g.
Frühstück: Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Mittagessen: Салат фасолевый, Белый Хлеб, Чай, Белый Хлеб, Ozon Борщ с Курицей. Abendessen: Белый Хлеб, Салат фасолевый, Лесные Угодья Варенье Лесные Ягоды, Сметана 15%, Сырники без сахара. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Mirel Торт Шоколадное Небо. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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fotiniy's Gewichtsverlauf
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