Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
|
83,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2068 kcal
|
Fett: 188,91g | Eiw: 59,93g | Kohlh: 24,40g.
Frühstück: Орехи Макадамии, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Вишня, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Карамышев Грудинка, Индилайт Бедро Индейки, Цветная Капуста с Яйцом, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Filippo Berio Маслины без Косточки, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата 55%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Орехи Макадамии, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Вишня, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Карамышев Грудинка. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|