Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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86,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2418 kcal
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Fett: 50,08g | Eiw: 197,65g | Kohlh: 284,31g.
Frühstück: Lettere dall'italia Olive Taggiasche Denocciolate, Foodspring Whey Protein , Danone Hipro, Brezzo Miele , Scotti Gallette di Riso. Mittagessen: Milbona Budino Proteico Gusto Vaniglia, Conad Riso Basmati, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle, Findus Pisellini Primavera. Abendessen: Gelatelli Barretta di Gelato Allo Yogurt e Frutti di Bosco, Chef Select Polenta ai Funghi, Dal Salumiere Petto di Pollo Cotto al Forno, Petto di Pollo, Carne. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bonfivm's Gewichtsverlauf
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