Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 41,69g | Eiw: 25,17g | Kohlh: 183,59g.
Frühstück: Jacobs Classic Cappuccino, Жива Кухня Кокосовое Печенье. Mittagessen: Яичница (с Целым Яйцом), Капуста, Зеленый Листовой Салат, Winway Смесь Семечек для Салата , Сельдерей, Кешью, Помидоры, Кабачки Жареные. Abendessen: Оболонь Джин Тоник, Пирожок с Капустой, Пьяная Вишня Настойка. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Chibirek's Gewichtsverlauf
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