Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2591 kcal
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Fett: 69,71g | Eiw: 159,21g | Kohlh: 344,43g.
Frühstück: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Pêssegos, Banana Prata, Bolo de chocolate do Dudu assadeira (1,3kg), Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Concentrado. Mittagessen: Brigadeiro, Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Batata Doce Cozida, Carioca Feijão Cozido, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Abacate, Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Formosa, Banana Prata, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão de frango x 1,6, Tatitânia Doce de Leite, Ovo, Grão-de-Bico Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne Moída do Dudu. Snacks/Sonstiges: Pêssegos, Danone Iogurte Natural Desnatado , Vitória Uva, Banana Prata, Mamão Formosa, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Molico Leite Desnatado em Pó, Queijo Mozzarella, Pão de aveia e farinha integral. mehr...
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konstantes Gewicht
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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