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Up again.
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101,5 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2407 kcal
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Fett: 123,90g | Eiw: 146,80g | Kohlh: 181,97g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Ortega Original Taco Sauce, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Butcher Box Grass-Fed Ground Beef (85/15), Ortega Tostada Shells, Rosarita Refried Beans, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Arby's Arby's Sauce, Arby's Horsey Sauce, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Abendessen: Arby's Steakhouse Sub, Arby's French Dip & Swiss Toasted Sub. Snacks/Sonstiges: Southern Recipe Bar-B-Q Pork Rinds. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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