|
Все, слили воду
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 64,87g | Eiw: 116,30g | Kohlh: 226,79g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каравай Ржаное Чудо, Простоквашино Масло Сливочное, TM "Gruntaler" Сыр с Чили и Паприкой , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Кофе Латте, Яблоко, Апельсин, Авокадо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Курица Вареная. Abendessen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Меридиан Нерка Подкопченная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Doppel Herz Омега-3, Universal Nutrition Animal Flex, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Савушкин Хуторок Творог 1%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Нет, еще не все...но сливаем, сливаем )))
04 Jan 15 vom Mitglied: HelenPop
|
Ну я вообщем погорячились тоже, но завтра уже точно посмотрим
04 Jan 15 vom Mitglied: Katariq
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katariq's Gewichtsverlauf
|