Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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108,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 69,99g | Eiw: 77,36g | Kohlh: 258,09g.
Frühstück: Café, União Açúcar Refinado, Cafezinho, Batata Doce Cozida, Abacate. Zweites Frühstück: Cafezinho. Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Ovo Mal Cozido. Nachmittagstee: Damascos, Amêndoas, Cafezinho. Abendessen: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Quero Ervilha em Conserva, Tomates. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Bucceroni 🇧🇷's Gewichtsverlauf
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