Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
|
60,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 55,77g | Eiw: 56,19g | Kohlh: 189,33g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, SPAR Апельсин, SPAR Кукуруза, Сладкий Красный Перец. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), ФЭГ Огурцы Солёные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, SPAR Блинчики, Сметанин Сметана 15%. Abendessen: Семейка Озби Сухари с Изюмом, Ripe Mango Манго Сушеное без Сахара. Snacks/Sonstiges: Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Конти Конфета Золотая Лилия. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
овсяная Даша💓's Gewichtsverlauf
|