Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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72,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 49,77g | Eiw: 187,12g | Kohlh: 152,85g.
Frühstück: Campo Largo 5 Cereali e Riso Rosso, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Milbona Greek Yogurt Fat Free, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, McCain Mediterranean Potatoes. Abendessen: Campo Largo 5 Cereali e Riso Rosso, Petto di Pollo, Carne, Carli Olio Extra Vergine di Oliva Fruttato . Snacks/Sonstiges: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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1energy's Gewichtsverlauf
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