Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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101,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 33,75g | Eiw: 92,39g | Kohlh: 145,33g.
Frühstück: Лисички, Лук, Помидоры, Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр, Алтын Лаваш Бездрожжевой. Mittagessen: Now Foods Кусочки Манго, Верес Закуска Овощная Закарпатская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Abendessen: Простоквашино Сливки 10%, Олейна Подсолнечное Масло , Barilla Макароны Вареные , Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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машастроиттело's Gewichtsverlauf
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